Salir a pasear con niños puede ser mucho más que desplazarse de un lugar a otro. Es una oportunidad para moverse, descubrir el entorno, conversar y compartir tiempo sin las distracciones habituales del día a día.
Sin embargo, cuando los pequeños están cansados, quieren decidir el recorrido o les cuesta aceptar que el paseo ha terminado, pueden aparecer protestas y conflictos. Anticipar lo que va a ocurrir ayuda a que la experiencia sea más agradable para todos.
Antes de salir
Explícales de forma sencilla adónde vais, cuánto tiempo estaréis fuera y qué normas será importante respetar. Cuando los niños saben qué esperar, se sienten más seguros y suelen colaborar mejor.
También conviene tener en cuenta sus necesidades básicas. El hambre, el sueño o el cansancio aumentan la irritabilidad y hacen más difícil regular las emociones.
Durante el paseo
Permite que caminen, corran, observen y hagan preguntas. No es necesario convertir cada salida en una actividad dirigida. A veces basta con mirar los árboles, buscar formas en las nubes, contar coches de un color o detenerse a escuchar los sonidos del entorno.
Si aparece una conducta que hay que corregir, recuerda la norma con calma y de forma concreta. Los niños están aprendiendo y es normal que necesiten varios recordatorios.
Anticipar el final evita conflictos
A muchos niños les cuesta abandonar una actividad que están disfrutando. Avisar con unos minutos de antelación les permite prepararse para el cambio: “En cinco minutos volvemos a casa” o “Damos una última vuelta y nos vamos”.
Un temporizador puede ser útil, especialmente con los más pequeños, siempre que se utilice como una referencia y no como una amenaza.
El ejemplo enseña más que los discursos
La forma en la que los adultos afrontamos los imprevistos, respetamos las normas y tratamos a otras personas se convierte en un modelo para nuestros hijos. La serenidad, la paciencia y la responsabilidad también se aprenden observando.
Un paseo no tiene que ser perfecto para ser valioso. Basta con estar presentes, acompañar sus emociones y aprovechar ese tiempo para disfrutar juntos.
